segunda-feira, 15 de janeiro de 2018

Férias forçadas


Comecei o ano sem computador. Férias de blogueira forçada. Não foi intencional. Restou-me improvisar (e sobrou mais tempo para a praia). Aliás, é o que a gente faz nessa vida: improvisa-se. 

Os dois primeiros dias foram desesperadores. A vida gira em torno da máquina. A partir do terceiro, o coração vai se apaziguando, embora você saiba que é um problema que tem ser resolvido... Mas computador custa caro!

Incluir a compra de um bem de alto custo, no início do ano, sem planejamento, não é fácil. No meu caso, nem é possível. Parti para outra alternativa: empréstimo. E estou aqui, com um notebook que não é meu, mas está ajudando. E muito.

Estou de volta. Aos trancos e barrancos, mais um obstáculo vencido, ainda que parcialmente. Por hora, basta-me. Voltou-me a folha virtual em branco para escrever. E a possibilidade de publicá-la. Bom demais.

Continuemos daqui.

Bom dia. Boa semana.

quinta-feira, 4 de janeiro de 2018

Dica para começar bem o ano…

reme(Imagem: Reprodução)

O importante é não ficar parado e nem se deixar levar…

Não abra mão de dar rumo à sua vida.

Faça acontecer.

quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

Filtro solar nos olhos

03-01-18

Meu primeiro dia de praia e eu já fiz lambança. Literalmente.

Coloquei bastante filtro solar na região dos olhos, que com o suor, escorreu para para dentro deles! Nem preciso dizer como arderam, incomodaram, lacrimejaram… Os dois olhos ficaram bem vermelhos.

Precisei vir embora logo para casa, tamanho o desconforto. Lavei-os com água corrente em abundância; passei sabão, na tentativa de remover qualquer resíduo; tomei banho, mas custou bastante a passar a ardência. Ainda agora está lacrimejando…

Eu juro que serei bem cuidadosa daqui para frente. A região dos olhos é muito sensível e precisa ser preservada.

Veja as principais dicas dos médicos para proteger os olhos no verão:

  • Evite excesso de filtro solar, bronzeador ou maquiagem;
  • Proteja a região dos olhos com óculos solar que tenha filtro UVA e UVB;
  • Lave os olhos em casos de penetração de substâncias químicas;
  • Na exposição ao sol enxugue a transpiração ao redor dos olhos com toalhas descartáveis;
  • Lave com frequência o rosto e as mãos;
  • Não compartilhe produtos de beleza, toalhas de rosto ou colírios;
  • Evite coçar ou levar as mãos aos olhos;
  • Use óculos de mergulho para nadar e óculos de proteção para trabalhar com produtos químicos;
  • Não use colírios sem prescrição médica;
  • Interrompa o uso de produtos que causam desconforto nos olhos;
  • Substitua as lentes de contato por óculos na piscina ou praia;
  • Evite usar receitas caseiras sem conhecimento de seu médico.

(Fonte: Noticiário.com.br)

terça-feira, 2 de janeiro de 2018

Pendências

checklist(Imagem: Reprodução)

Desagradável mesmo é aquela sensação de coisa que não foi concluída, porque não depende de você… Ficar em stand by, aguardando algo que precisa acontecer. Quem não abomina?

Sou daquelas que não deixa para amanhã o que pode ser feito hoje. Aliás, se possível, faço de véspera. Mas não dou conta de tudo. Preciso do cara do banco, do moço que faz reparos, da loja que não abriu, do telefonema que não foi feito, do vizinho com a nova chave do portão… São inúmeras variáveis que nos atrasam a vida. E se a Lei de Murphy puder colaborar na atrapalhação, ela não falha! Haja paciência!

A verdade é que precisamos lidar com as pendências. Descobrir até que ponto depende da nossa ação na tomada de decisões ou até na mudança de atitudes. Entretanto existem situações em que só nos resta esperar…

Quem não perdeu manhãs ensolaradas à espera do homem da companhia telefônica para o tão esperado conserto e ele, simplesmente, não apareceu? Ou aquele dia inteiro à espera da entrega do eletrodoméstico e a loja não honrou o combinado?

Infelizmente acontece. E acontece com todo mundo.

Não somos autossuficientes e não vivemos sós. Precisamos uns dos outros e dos seus serviços distintos. Portanto, exercitar a calma e a paciência, nessas horas, é o que há de ser feito. E aprender com a experiência é sempre atitude inteligente.

O que não tem jeito não pode nos causar tamanho sofrimento! Controlar a ansiedade, relaxar e dar tempo ao tempo. Uma hora vai…

segunda-feira, 1 de janeiro de 2018

O novo ano já começou!

encontro do rio com o mar(Foto: Reprodução)

"Dizem que antes de um rio entrar no mar, ele treme de medo. Olha para trás, para toda a jornada que percorreu, para os cumes, as montanhas, para o longo caminho sinuoso que trilhou através de florestas e povoados, e vê à sua frente um oceano tão vasto, que entrar nele nada mais é do que desaparecer para sempre. Mas não há outra maneira. O rio não pode voltar. Ninguém pode voltar. Voltar é impossível na existência. O rio precisa de se arriscar e entrar no oceano.

E somente quando ele entrar no oceano é que o medo desaparece, porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano, mas de tornar-se oceano." (Osho)

O ano que terminou não pode mais voltar, mas 2018 já chegou e é o nosso oceano possível. Lancemo-nos à essa grande aventura que é viver!

Boa sorte, saúde e muito sucesso para nós.

Vamos que vamos. Temos 365 novas oportunidades para sermos felizes.

domingo, 31 de dezembro de 2017

sábado, 30 de dezembro de 2017

Réveillon 2017/2018: programações agitam o Espírito Santo

fogos_em_camburi__4eca90fa7e0da-1163-4eca90fa82415(Foto: setur-es)

No ritmo das festas de final de ano, o Espírito Santo está cheio de atrações para ninguém perder um minuto de diversão. A Secretaria de Estado do Turismo (Setur) preparou uma lista com opções de Réveillon que vão te levar para “turistar” do mar a montanha. Então, escolha seu destino, prepare a mala e aproveite a virada de ano capixaba!

  • Vitória

Na capital do Espírito Santo, a festa na virada de ano será na tradicional Praia de Camburi, com show da Banda Evidance a partir das 21h, e na Praça Stela Loureiro em Santo Antônio, com show da Banda Chopp Samaba e Banda Aerosom, a partir das 20h. O show pirotécnico  acontecerá na Praia de Camburi, em Jardim Camburi e em Santo Antônio.

  • Vila Velha

Em Vila Velha, a queima de fogos vai acontecer em cinco pontos da orla: na Pedra da Sereia, Praia da Costa e na Praia de Itaparica, com duração de 8 minutos, e nas Praias da Concha e dos Recifes, na Barra do Jucu, e na Praia Rasa, em Ponta da Fruta, a duração do show pirotécnico será de cinco minutos.

  • Guarapari

A badalada Guarapari terá vários pontos de shows e queima de fogos na cidade. As praias de Setiba, Santa Mônica, Praia do Morro, Peracanga, Meaípe e no Centro terão shows pirotécnicos. A Praia do Morro também será palco das apresentações musicais com Trio Forrozão e Pedala Samba.

  • Fundão

Em Fundão, os turistas e visitantes poderão conferir, além da queima de fogos, os shows na orla, que começam às 21h.

  • Anchieta

Quem optar por Anchieta, poderá escolher entre quatro das principais praias: Ubu, Iriri, Castelhanos e a Praia Central. Nesses locais terão shows e queima de fogos. Em Iriri, o show ficará por conta da Orquestra Javé Chammá.

  • Piúma

Piúma contará com diversos shows e queima de fogos em dois pontos da cidade, perto do Instituto Federal do Espírito Santo (Ifes) e da Feira do Sol.

  • Marataízes

A cidade contará com programação musical durante o dia e a noite shows e queima de fogos na Praia Central.

  • Conceição da Barra

A comemoração de virada de ano em Conceição da Barra irá acontecer em três pontos da cidade: na Sede, Praça da Folia, Braço do Rio; Praça do Ody e em Itaúnas, na Praça da Igreja. Em todos os locais acontecerão shows e queima de fogos. A programação terá início às 22h.

  • São Mateus

Em São Mateus, a programação de Réveillon começa mais cedo, às 15 horas, com apresentações musicais de vários estilos, trio elétrico na virada show pirotécnico.

  • Linhares

A cidade de Linhares terá queima de fogos e shows animar o público em Pontal do Ipiranga, Vila de Regência e Povoação.

  • Aracruz

O show pirotécnico também será atração em Aracruz, na Barra do Sahy e na Praia de Santa Cruz. Além dos fogos, a festa terá atrações musicais para agitar os turistas e visitantes a partir das 20h. Na Barra do Sahy se apresentarão a banda Comichão e Amanda e Ricardo. Já em Santa Cruz, Renato Casanova e o Trio Miopia embalam a noite.

  • Domingos Martins

Nas Montanhas Capixabas, em Domingos Martins, a virada de amo também será agitada. A programação começa às 21h15, com apresentação do músico Eden Schwambach, no palco na Praça Dr. Arthur Gerhardt. À meia noite, a atração será a queima de fogos, logo em seguida Tony Ribeiro continua embalando a festa. 

  • Laranja da Terra

O Réveillon de Laranja da Terra será animado ao som de Rony e Ricy, Banda Fator X, Forrozuum e artistas locais. A programação começa às 19h.

  • Dores do Rio Preto

Dores do Rio Preto, no Caparaó, agita o Réveillon com a Festa da Virada, a partir das 23h, na Praça Manoel Fernandes Ornelas, com o grupo Forró Chapahalls do Brasil. O evento terá queima de fogos a meia-noite.

  • Marilândia

Em Marilândia, a festa começa a partir das 20h, no Espaço Cultural. Na programação, apresentações do Grupo 100 Compromisso, DJ Edgar e Maurinho e Renato. Meia-noite o céu de Marilândia ficará coberto com a queima de fogos.

  • Itarana

A virada do ano em Itarana será religiosa, com a 9º Mega Virada da Igreja Missão Evangélica Itarana.

  • Mucurici

Bem ao Norte do Estado, na cidade de Mucurici, a virada de ano terá queima de fogos e shows da Banda Butalux e Ingrid Collares. A festa está marcada para começar às 22h.

  • Nova Venécia

A virada de ano em Nova Venécia será animada com shows, fogos e gastronomia. Na praça Adélio Lubiana, no bairro Beira Rio, o agito começa às 20h, com apresentações das Bandas Forró Ginga Brasil, Faguinho e Banda e Kevilin Alves. No distrito de Guararema, os shows ficam por conta de Irmãos Capixaba e Jhon Lenon & Juliano, a partir das 21h. Os eventos também terão queima de fogos e comidas típicas.

Serviço:

Programação de Réveillon 2017/2018 no Espírito Santo

Vitória:

Praia de Camburi:

21h às 01h - Show Banda Evidance

00h - Queima de fogos

- Santo Antônio:

20h - show Banda Chopp Samba

21h - Show Banda Aerosom

00h - Queima de fogos

- Jardim Camburi:

00h - Queima de fogos

Vila Velha:

00h - Praia da Costa, próximo à Pedra da Sereia, e Itaparica: show pirotécnico de oito minutos.

00h - Praia da Concha e Praia dos Recifes, na Barra do Jucu e Praia Rasa na Ponta da Fruta: show pirotécnico de cinco minutos.

Guarapari:

00h - Queima de fogos nas praias de Setiba, Santa Mônica, Praia do Morro, Peracanga, Meaípe.

- Praia do Morro - shows do Trio Forrozão e Pedala Samba.

Fundão:

21h - show Tarados no Samba

23h - show Cléssio Meier

00hQueima de Fogos

Anchieta:

- Sede - Praia Central:

22h - Show com Tomaê

00h - Queima de fogos

00h30 - Show Prateado Elétrico

- Castelhanos:

22h30 - Show Tropical Brasil

00h - Queima de fogos

00h30 - Show Tropical Brasil

- Ubu:

22h30 - Show Cadillac de Luxo

00h - Queima de fogos

00h30 - Show Cadillac de Luxo

Iriri - Praia Costa Azul

20h - Apresentação da Orquestra Javé Chammá

21h- Show Jota Jota e banda

00h- Queima de fogos

00h30- Show Henrique Cabral e banda

Piúma

- Perto do IFIS

20h – Banda TomaÊ

22h – Banda Astral

00h – Queima de fogos

00h – Banda KS10

- Feira do Sol

20h – Banda Agitaê

22h – Banda Santarens

00h - Queima de fogos

00h – Banda Mc6

Marataízes

12h - Boa Vista Charanga Show

14h – Praia dos Cações Charanga Show

21h - Alex Fendder

23h – Banda Pizindim

00h – Queima de fogos

0h45 – Flesh Martins

Conceição da Barra:

- Sede - Praça da Folia:

Banda Agitu´s

Patrulha do Samba

00h – Quiema de fogos

- Braço do Rio - Praça do Ody:

João Vitor e André

- Vila de Itaúnas - Praça da Igreja:

Fogumano

São Mateus

15h - Banda Swing Battifun
17h - Banda Oz Mannoz
19h - Edu Molinari & Banda
21h - Caio Reis & Banda
22h – Reveillon Wood’s com DJ Roney Mattos “(Arena Ao Mar - Show Particular)”
23h - Law Lima - A Voz do Love! “Participação Especial: Grazy”
00h - Show Pirotécnico
Cont. Law Lima - A Voz do Love! “Participação Especial: Wesley Boy De Favela.”
01h -Junior Koch - O Gigolô da Balada.

Linhares

- Pontal do Ipiranga:

18h30 - Aeróbica/dança no palco concha

21h30 - Apresentação banda Página 7

23h45 - Apresentação banda Chocolate

0h - Show pirotécnico na praia e banda Chocolate

- Vila de Regência:

21h - Circuito do Trio Fubica e Banda pelas ruas da Vila

0h - Show pirotécnico

0h30 - banda Natividade

- Povoação

21h30 - Banda Rasta Guigue no Palco

23h - Fanfarra pelas ruas da Vila

0h - Show pirotécnico

0h - DJs e grupos de dança na Tenda

Aracruz:

- Barra do Sahy - Praça dos Corais
20h – Show com Amanda e Ricardo
22h30 – Show com a banda Comichão
00h – Queima de fogos

- Santa Cruz - em frente à praia
20h – Show com Trio Miopia
22h30 – Show com Renato Casanova (Casaca)
00h – Queima de fogos

Domingos Martins:

21h - Sorteio Campanha Nosso Brilho (Cesta de produtos e dois caldos no Sabor café) - Coreto da praça
21h15 - Eden Show - Coreto da praça
00h - Queima de fogos
00h15 - Tony Ribeiro

Dores do Rio Preto:

23h - Forró Chapahalls do Brasil

00h – queima de fogos

Marilândia:

20h – shows com Grupo 100 Compromisso, DJ Edgar e Maurinho e Renato

00h – queima de fogos

Laranja da Terra:

19h – shows com Rony e Ricy, Banda Fator X, Forrozuum e artistas locais. 

Itarana:

- 9º Mega Virada da Igreja Missão Evangélica Itarana

Mucurici:

22h - shows da Banda Butalux e Ingrid Collares

00h - Queima de fogos

Nova Venécia:

- Praça Adélio Lubiana

20h – shows de Forró Ginga Brasil, Faguinho e Banda e Kevilin Alves

00h – Queima de fogos

- Distrito de Guararema

20h – shows das bandas Irmãos Capixaba e Jhon Lenon & Juliano

00h - Queima de fogos


(Publicado originalmente em SETUR-ES, em 27/12/17, disponível em https://setur.es.gov.br/Not%C3%ADcia/reveillon-2017-2018-programacoes-agitam-o-espirito-santo)

Te desejo vida

pássaros

(Foto: Reprodução)

Pe. Fábio de Melo

(de Flávia Wenceslau)

Eu te desejo vida, longa vida
Te desejo a sorte de tudo que é bom
De toda alegria, ter a companhia
Colorindo a estrada em seu mais belo tom

Eu te desejo a chuva na varanda
Molhando a roseira pra desabrochar
E dias de sol pra fazer os teus planos
Nas coisas mais simples que se imaginar
E dias de sol pra fazer os teus planos
Nas coisas mais simples que se imaginar

Eu te desejo a paz de uma andorinha
No vôo perfeito contemplando o mar
E que a fé movedora de qualquer montanha
Te renove sempre e te faça sonhar

Mas se vier as horas de melancolia
Que a lua tão meiga venha te afagar
E que a mais doce estrela seja tua guia
Como mãe singela a te orientar

Eu te desejo muito mais que mil amigos
A poesia que todo poeta esperou
Coração de menino cheio de esperança
Voz de pai amigo e olhar de avô

quinta-feira, 28 de dezembro de 2017

Balanço de final de ano

2018(Imagem: Reprodução)

Estou sofrendo de falta de inspiração, somada à falta de motivação e uma espécie de cansaço extremo pós ano letivo intenso. Resultado: quase não tenho postado nada por aqui!

Nunca tive um ano tão improdutivo nas minhas atividades de blogueira! Entretanto, não condeno-me, perdoo-me. Pela minha condição de ser humana, não conto com superpoderes disponíveis no momento. O corpo cansa. A cabeça cansa. A mente se ocupa com outras necessidades mais imediatas.

Tive um ano pauleira! Aliás, eu e a maioria dos brasileiros. Tivemos que correr atrás… Corri tanto que cansei de tal forma, que estou custando a recuperar. De forma que não farei promessas banais para o Ano Novo. Nada de juras de emagrecimento, alimentação balanceada, hábitos mais saudáveis… Deixarei todas elas para vocês. Usem sem moderação. Fazem bem.

Quanto a mim, só procurarei ter mais tempo para eu mesma. Apenas isso. Tentar ser mais feliz no miudinho… Construir um 2018 mais light.

D-e-s-a-c-e-l-e-r-a-r… E, assim, encontrar minha inspiração perdida. E escrever mais. Criar mais. Mandar o meu recado. Interagir com vocês. Sinto falta dessa energia.

Que o próximo ano venha do jeito que desejamos! Esperanças renovadas. Feliz 2018.

segunda-feira, 25 de dezembro de 2017

Nossa lista de desejos para o Natal

lista de presentes(Imagem: Reprodução)

Espero que o seu Natal tenha sido tal como o desejado.

Mas se não foi, que você tenha esperança de dias melhores no ano que virá. Está próximo. Confie.

Ninguém pode roubar nossos sonhos… Ainda não.

Feliz 2018.